Sex macht Spaß und ist grundsätzlich auch kaum erklärungsbedürftig. Doch wenn das prickelnde Drumherum fehlt, stellt sich die große Lust bei vielen Menschen einfach nicht ein. Umso wichtiger ist es, der Sache näher auf den Grund zu gehen: Was macht eigentlich scharf?
Das kickt (viele) Frauen wirklich beim Sex
1. Abwechslung? Unbedingt!
Es muss nicht immer die Missionarsstellung sein. Abwechslung ist für viele Frauen ein wichtiges Thema. Natürlich kann man sie so verstehen: „Heute machen wir es mal in einer anderen Stellung!“ Aber sie lässt sich viel weiter fassen, etwa durch sexy Dessous, durch das Liebesspiel an einem anderen Ort als dem heimischen Schlafzimmer oder durch den Stellungswechsel vor dem Höhepunkt. Auch das Vor- und Nachspiel dürfen gerne mal variiert werden.
2. Vertrauen und Ego ergeben die perfekte Mischung
Wenn eine Frau ihrem Gegenüber vertraut, sorgt das für eine höchstmögliche Erregung. Insbesondere dann, wenn sich beide Seiten in der Situation voll und ganz wiederfinden. Es ist wunderbar, gemeinsam auf lustvolle Entdeckungsreise zu gehen. Dabei sind die eigenen Grenzen aber nicht minder wichtig als die der Partnerin/ des Partners. Und wenn die Vertrauensbasis stimmt, kann frau problemlos mitteilen, wann eine solche Grenze erreicht ist.
3. Leidenschaft geht vor
Natürlich gibt es Frauen, die beim Sex unbedingt einen Hengstschwanz spüren wollen. Die meisten Frauen halten die Abmessungen des männlichen Gliedes oder Sextoys aber für sekundär. Wenn jemand nicht nur mit seinen Geschlechtsteilen umzugehen weiß, sondern sich mit Körper, Herz und Verstand als ein generell leidenschaftlicher Liebhaber erweist, wird er sicher nicht von der Bettkante gestoßen. Zumal dann nicht, wenn er neben Stehvermögen auch Rhythmusgefühl beweist und seinen Orgasmus wenigstens ein Stück weit kontrollieren kann.
4. Kein Vorspiel, weniger Fun
Nichts gegen den heißen Quickie. Doch wenn ausreichend viel Zeit ist für ein schönes Liebesspiel, darf im Vorfeld gerne ausgiebig geknutscht, gestreichelt und gefummelt werden. Abhängig von den individuellen Vorlieben lässt sich das gemeinsame Warmup natürlich sehr kreativ variieren.
5. Die Begierde des Gegenübers
Es ist eine tolle Form der Wertschätzung, vom richtigen Gegenüber sexuell begehrt zu werden. Wenn es richtig knistert und das Gegenüber auf die Signale seiner Partnerin eingeht, sind die Komponenten für eine heiße Liebesnacht bereits vorhanden. Das gilt primär dann, wenn es auch subtile Zeichen spürt und damit umzugehen weiß. Unter Umständen braucht es für ein abwechslungsreiches Liebesspiel nicht sehr viele Worte. Falls sich die Sache in eine falsche Richtung entwickelt, sollte man das aber unbedingt offen und ehrlich ansprechen.
6. Küssen? Unbedingt!
Viele Frauen nennen Küsse ein wesentliches Element für guten Sex. Und das nicht nur auf den Mund, sondern gerne auch über den ganzen Körper verteilt. Zungenküsse sind sehr beliebt, aber auch Küsse auf den Hals und den Nacken haben eine erregende Wirkung. Übrigens dürfen beim Küssen auch die Hände zum Einsatz kommen. Zum Beispiel, indem man den Kopf seines Gegenübers beim Knutschen festhält.
7. Spiel mit mir – und den Toys
Das klassische Sextoy ist der Vibrator. Benutzt wird er aber nicht nur von Singles oder unbefriedigten Nymphomaninnen. Es gibt viele Möglichkeiten, Sexspielzeug auch in das gemeinsame Spiel einzubinden. Etwa, indem man(n) den Toy-Spaß wortwörtlich in die eigenen Hände nimmt und seine Partnerin mit dem Hilfsmittel befriedigt. Oder, indem sie/er vor ihren Augen einen Masturbator verwendet. Oder wie wäre es mit einem Strapon? Im Handel gibt es längst eine riesige Auswahl an Toys für Paare.
8. Körperhygiene sollte kein Fremdwort sein
Kaum eine Frau erwartet, dass ein Mann für die Körperpflege mehr Zeit im Bad benötigt als sie selbst. Eine gewisse Hygiene ist dennoch wünschenswert, denn ein sauberer Körper duftet einfach viel besser. Außerdem mögen es viele Frauen, wenn ihr Partner nicht nur im Gesicht, sondern auch am Körper (etwa unter den Achseln oder im Intimbereich) sauber rasiert ist. Ein gutes, zum Typ passendes Parfüm macht sich zusätzlich richtig gut.
So kommen Männer auf Touren
1. Einfach dufte
Auch wenn Männer noch so visuell sein mögen: Ein tolles Parfum kann wahre Wunder vollbringen! Mit einem gut gewählten Duft schaffen es Frauen und Männer immer wieder, ihre Partner anzuheizen.
2. Ein erotisches Styling ist ein echter Hingucker
Männer lieben es, eine schöne Frau (oder einen ebensolchen Mann) an ihrer Seite zu haben. Natürlich lässt sich nicht pauschal beantworten, was als schön empfunden wird, denn das ist immer eine Frage des Typs und der individuellen Vorlieben. Aber wenn beides Beachtung findet, gibt es bei einem Mann kein Halten mehr.
3. Selbstbewusstsein macht sexy
Eine Person, speziell eine Frau, sollte nicht nur in der Lage sein, sich sexy zu stylen. Sie sollte auch das Selbstbewusstsein haben, sich im gewählten Look auch zu präsentieren. Wenn beides bestens miteinander harmoniert, ist der Partner mit Sicherheit hin und weg.
4. Spontaneität? Sehr gerne!
Auch wenn es nach wie vor als männlich gilt, auch mal spontane Entscheidungen zu treffen: Die meisten Männer freuen sich, wenn die Idee für den Ausflug, das Restaurant oder den Kinofilm von der Partnerin kommt. Das gilt vorrangig dann, wenn eine Frau mit der Überraschung die Vorlieben des Partners berücksichtigt.
5. Eine gute Geliebte kann auch zuhören!
Viele Männer gelten auch deshalb als mundfaul, weil sie in der Partnerschaft nicht zu Wort kommen. Insgeheim wünschen sie sich aber ebenfalls ein offenes Ohr ihrer Partnerin. Ist dies nicht nur ausnahmsweise mal der Fall, trägt das zur Harmonie in der Beziehung bei. Außerdem fällt es beiden leichter, auch in erotischer Hinsicht offen zu sprechen.
6. Dank Führungsstärke kommt man(n) weiter
Das bedeutet nicht, dass alle Männer insgeheim in eine devote Rolle schlüpfen wollen. Viele lieben es aber, wenn eine Frau beim Sex den ersten Schritt tut oder ein besonderes Liebesspiel vorschlägt. Dabei darf es sich auch gerne mal um eine Herausforderung handeln, solange seine Grenzen nicht überschritten werden.
7. Leidenschaft ist Trumpf
Auch wenn das Klischee behauptet, dass Männer permanent Lust auf schnellen, einfachen Sex hätten. Die meisten stehen auch echte Leidenschaft. Am ehesten können sie diese selbst entfalten, wenn die Partnerin ebenfalls leidenschaftlich bei der Sache ist. Voller Körpereinsatz ist ebenso gerne gesehen wie das lustvolle Stöhnen. Hauptsache, es handelt sich um ehrliche Lust. Männer spüren sehr gut, wenn ihnen in dieser Hinsicht etwas vorgemacht wird.
8. Authentizität ist das A und O!
Nichts dagegen, beim Sex in andere Rollen zu schlüpfen. Auch das außergewöhnliche Liebesspiel kann durchaus prickelnd sein. Doch immer nur dann, wenn all dies nicht nur dem Partner zum Gefallen geschieht. Wenn sich eine Frau / ein Mann auch beim Sex selber treu bleibt, ist eine wichtige Grundvoraussetzung für lustvolle Stunden erfüllt.