Nachsorge / Aftercare
03. May, 2024
0
0 Kommentar(e)
Aftercare ist ein Begriff, der speziell im BDSM-Bereich eine Rolle spielt. Die Nachsorge kann man wörtlich nehmen. Es geht darum, den devoten und / oder masochistischen Part nach einer Session emotional und bei Bedarf auch körperlich (Stichwort Wundversorgung) wieder aufzufangen. Man könnte die Nachsorge also zusammenfassend auch als eine besondere Form des Nachspiels bezeichnen. Diese dürfte auch für den Vanilla-Sex interessant sein, sofern es um das Aufrecht-Erhalten der Nähe zueinander gehen soll.
Was versteht man unter Nachsorge / Aftercare?
Das Nachspiel ist für viele Paare ein fester Bestandteil der körperlichen Liebe. Bei einem Quickie verzichtete man manches Mal darauf, zu einem längeren Liebesspiel sollte es aber immer dazugehören. Da gilt primär im Fetisch- und S/M-Bereich. Denn hier kann es körperlich wie psychisch heftig zur Sache gehen. Umso wichtiger ist es, die Wogen im Anschluss wieder zu glätten. Das emotionale Auffangen sorgt dafür, dass kein seelischer Knacks zurückbleibt. Die körperliche Nachsorge ist natürlich nicht weniger essenziell – gerade bei Verletzungen wie Hautabschürfungen, blauen Flecken etc., die mit Salben, Kühlungen oder anderen Hilfsmitteln behandelt werden sollten.
Auf welche Weise kann sie erfolgen?
Gutes Aftercare ist nicht so schwierig, wie man vielleicht denken könnte. Prinzipiell lässt sie sich in den körperlichen und den psychischen Bereich unterteilen.
- Die physische Fürsorge bezieht sich auf alle Körperlichkeiten. Sie kann bereits während der Session beginnen, etwa durch das Bereithalten von Wasser. Nach dem Liebesspiel lässt sie sich durch das Versorgen entstandener Wunden und durch eine entspannende Massage erweitern. Auch das gemeinsame Kuscheln nach der Session hat eine ausgleichende, beruhigende Wirkung.
- Die mentale Fürsorge sorgt für Seelenfrieden. Das Gespräch über gemeinsam Erlebtes oder das Hören entspannender Musik können hier zentrale Elemente sein. Beim Kuscheln oder einer Massage verschwimmen die Grenzen zwischen körperlichem und seelischem Aftercare.
Auch im professionellen Bereich ist die Nachsorge von immenser Bedeutung. Keine vertrauenswürdige Domina würde ihr devot-masochistisches Pendant nach einer harten Session ohne jeden Übergang vor die Tür setzen.
Warum ist Aftercare von Bedeutung?
Die Bedeutung der Nachsorge liegt in der Schaffung von echter liebevoller Nähe und Intimität, die oft in sexuellen Begegnungen bei ONS fehlt. Gerade während einer BDSM-Session sind diese Emotionen häufig nicht gewünscht. Dennoch werden Botenstoffe wie Dopamin, Endorphine und Oxytocin freigesetzt, die ein euphorisches Gefühl erzeugen. Allerdings kann dieses Hochgefühl nach dem Sex schnell in negative Emotionen umschlagen. Scham oder Traurigkeit etwa sind typische Gefühle nach einer Fetisch- und S/M-Session.
Mehr davon?
Ja
